?מי מאיתנו לא הלכה אי פעם לישון עם תחושות אשמה
״לא הייתי מספיק עם הילדים היום, הם ראו יותר מידיי טלוויזיה, לא הייתי צריכה לצעוק עליהם״
.כן. זה קורה לכולנו
נדמה כאילו אשמה היא חלק מובנה ובלתי נפרד מלהיות אמא. כאילו חתמנו על איזה חוזה לא כתוב שמהרגע שנהפוך אמהות נסבול מתחושת חוסר האונים הזו שאנחנו עושות משהו לא בסדר
.האמת היא, שזה ממש לא צריך להיות כך
!אמהות היא תפקיד חיינו, והוא עוצמתי ומעצים
.אשמה, חרדות (ורגשות שליליים בכלל) הם הדרך הרעילה שלנו לשקוע בביקורת עצמית ומסיחה את דעתנו מן העיקר. בריאות הנפש שלנו ושל ילדינו
.הילדים שלנו לא צריכים אמהות אשמות. הם צריכים אמהות אוהבות ובטוחות
?אז איך עושים את זה
?איך אנחנו נפטרות מרגשות האשמה ולומדות להעריך את עצמנו ואת תפקידנו
.אני מזמינה אותך ללמוד להשיל מעלייך את הרגשות השליליים ולאהוב את האמא שאת, כמו שאת
.הירשמי עכשיו! מחכה לך
זמן אמא - צעד צעד
מפגש בן שעה אחת על אחת. נציב מטרות מעשיות על מנת לקרב אותך בכל מפגש אל עבר הגרסה הטובה ביותר של עצמך עבור עצמך, עבור ילדייך ויקירייך
זמן אמא - התוכנית המהירה
עוד לא מוכנה לתוכנית המלאה? אין בעיה! 7 מפגשים בני שעה אחת על אחת. נעבוד על זיהוי מקור החרדות והרגשות השליליים וניתן מענה ממוקד וייחודי. נציב מטרות ברורות תוך דגש על כלים מעשיים להתמודדות ברגעי משבר, עבודה מול בן הזוג, עבודה מול הילדים והעצמה אישית
זמן אמא - תוכנית האימון המלאה
חמישה עשר מפגשים בני שעה אחת על אחת, בהם נצלול לעומק יחד. נלמד את מקורם של הקשיים ונציב יעדים על מנת לייצר עבורך חווית אמהות שלמה, אוהבת ומעצימה תוך דגש על מתן כלים מעשיים להתמודדות ברגעי משבר, עבודה מול בן הזוג, עבודה מול הילדים והעצמה אישית נשית
